As práticas corporais orientais foram desenvolvidas para aprimorar a movimentação livre do corpo humano, integrando a respiração adequada como forma de acompanhar o movimento e postura.
- Trabalha a energia interna do praticante, estimulando e promovendo sua melhor circulação no corpo, assim como a circulação sanguínea e humoral;
- Fortalece o Sistema Imunológico;
- Proporciona uma amplitude da capacidade respiratória, trabalhando o fluxo de ar em sincronia com os movimentos e as posturas;
- Estimula o sistema neuromuscular e motor pela coordenação e fluidez dos exercícios;
Aulas de Yoga e Tai Chi Chuan a domicílio e on-line.
Pagamento: Dinheiro ou Pix.
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As práticas corporais orientais foram desenvolvidas para aprimorar a movimentação livre do corpo humano
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