O Stúdio
O Studio by Fernanda Lima conta com o que há de mais moderno em equipamentos de Pilates.
Possui ambiente climatizado e espaçoso, criado para trazer aconchego e tranquilidade para o máximo de aproveitamento das aulas.
Seus profissionais buscam constante aprimoramento, a fim de trazer o que há de melhor e mais avançado na área, além de serem altamente atenciosos às necessidades de seus alunos.
Com ótima localização, fica ao lado do Metro Ana Rosa, com fácil acesso a todas as regiões e principais vias e bairros de São Paulo.
As aulas são em grupo com no máximo 4 pessoas, duplas ou personal, temos aula de MAT Pilates (solo) e nos equipamentos (cadillac, chair reformer, ladder barrel), com atenção individualizada pelos nossos instrutores.
Pilates
Os exercícios de baixo impacto e poucas repetições proporcionam resultados eficazes e ao mesmo tempo, menos desgaste nas articulações e nos músculos, tornando-o praticável desde atletas até pessoas sedentárias.
O fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular, proporciona relaxamento físico e mental.
Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades.
Venha conhecer nosso Stúdio!
Entre em contato e agende sua aula experimental.
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O fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular, proporciona relaxamento físico e mental.
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