A Body Company, desde 1984 atua no mundo do FITNESS and WELLNESS.
Credibilidade, qualidade, quantidade e flexibilidade nos permitem estar na vanguarda das atividades físicas em nosso país.
Junto ao CREF (Conselho Regional de Educação Física), e ao Body Systems Latin America (sistema de aulas personalizadas, consagradas mundialmente), dispomos de profissionais altamente qualificados e aptos a atendê-los em qualquer situação.
MUSCULAÇÃO
Com equipamentos modernos e adequados aos mais diferentes tipos de trabalho, estamos aptos a lhe oferecer o que há de melhor em Fitness e Wellness. Condicionamento físico, estética, reabilitação, qualidade de vida ou simplesmente, convivio social, é o que nos diferencia dos demais e nos permite estar atuando por mais de 28 anos nesse segmento.
GINÁSTICA
Para quem gosta de desafios, performance, equilibrio, condicionamento fisico e ou mental, força, estética, defesa pessoal ou até mesmo diversão.
Diversas aulas que atenderão perfeitamente os seus objetivos.
MUAY THAI
Arte marcial thailandesa, considerada uma das melhores formas de defesa pessoal, pois alia, além do ataque a defesa.
Além disso é uma excelente forma de se condicionar fisicamente e perder peso com qualidade.
BOXE
Visando a queima de calorias em aulas de alta intensidade, o boxe vem conquistando cada dia mais academias e adeptos. Exige alta concentração e se você não é fã de correr na esteira, essa pode ser uma boa pedida pra queimar calorias.
Muitas mulheres já aderiram ao boxe para modelar as curvas e queimar as calorias pois por ser um esporte mais aeróbico, o emagrecimento é mais rápido do que o ganho muscular.
JIU JITSU
O Jiu-Jitsu é recomendado para quem deseja ter uma vida saudável e com muita disposição. Por ser um esporte de contato proporciona melhora física e mental.
Os benefícios na melhor capacitação vascular evita riscos e problemas respiratórios e cardíacos, mas é preciso determinação nos treinos e qualquer praticante poderá elevar seus níveis de aprendizado.
TREINAMENTO FUNCIONAL
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo – os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
STUDIO DE PILATES
Vamos estudar a fundo seus objetivos, necessidades e histórico médico, dessa forma, vamos entender qual o treino mais indicado e avaliar o resultado dia após dia.
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