A obsessão cega - nos faz procurar por algo que nem sabemos ao certo o que é. Essa manifestação sentimental é negativa na maioria das vezes, e não vem sozinha, traz consigo membros de sua família: a vingança, a culpa, o desespero, a baixa autoestima, e sua velha prima, a loucura. A obsessão nos invalida a ponto de ficarmos paralisados no tempo, nas fantasias e no sofrimento. Perdemos o desejo por novas descobertas e novas conquistas, pois o pensamento centrado em apenas um foco, geralmente distorcido, nos mantém distantes da realidade. Quando tomados pela obsessão entramos em transe; é preciso força de vontade para sair do limbo emocional, e quando, finalmente, voltamos para a realidade, percebemos que foi o nosso ego que nos abduziu para a cegueira.

Obsessão é ideia fixa nascida do apego a uma pessoa, objeto ou situação. Essa concepção pode gerar agressão, visto que pensamentos e sentimentos se transformam, cegando o indivíduo num ponto que ele não consegue enxergar a realidade. Muitas vezes sendo o ponto inicial para um processo depressivo, podendo gerar doenças no corpo e, em alguns casos extremos, a obsessão leva ao suicídio. Fisicamente, a obsessão acarreta um fluxo sanguíneo maior em certas áreas cerebrais ligadas ao emocional.

Nesse momento, precisamos conhecer a família emocional inversa à obsessão: a autoestima, a autoajuda, o amor-próprio, as amizades, a perseverança, a dignidade e, principalmente, o pai de todo bem: o perdão. Consideramos que somos fortes o suficiente para não entendermos que por trás da obsessão existe o medo de enfrentarmos certas verdades que fazem parte da nossa vida, por isso a aceitação e o perdão são essenciais no processo.

Apegar-se a algo, seja o que for, demasiadamente, pode virar uma obsessão. Embora o nome remeta a algo pesado, a obsessão é mais comum do que se imagina. Por isso, a vida é uma eterna busca do equilíbrio. Perceba se você ou alguém do seu convívio está colocando muita energia em algo ou alguém - isso não é saudável; além de esconder uma compulsão velada. Todo exagero requer atenção.

Para a alimentação compulsiva, existe um sentimento negativo se alimentando. Para todo vício, existe um medo. Para toda alienação, existe um momento de lucidez.