Sentimentos e a Tecnologia
Como ficaram as emoções, os relacionamentos afetivos com avanço da tecnologia? |
A guerra interior e a busca da paz
Um reflexão sobre os impactos do mundo externo no interior de cada indivíduo.
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Bem-vindo, 2022!
Uma reflexão da Psicóloga Claudete Silva, sobre o novo ano que inicia e como lidar com as expectativas.
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Auto Boicote, uma forma de não crescer
Mesmo sem perceber, a autossabotagem pode limitar ações e expectativas no cotidiano, prejudicando o desenvolvimento pessoal em diversas fases da vida. |
Recomeçar
A virada do ano pode trazer um novo fôlego com a expectativa de uma nova fase e a reflexão sobre o aprendizado nos dias mais difíceis.
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Traumas
Passar por eventos que geram algum tipo de angústia profunda podem gerar bloqueios e danos psicológicos, mesmo em casos que a pessoa não se recorde com clareza da situação. Saiba mais:
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Terapia Online
O isolamento social nos últimos meses, trouxe de desafios para manter a rotina como antes, além de afetar a saúde psicológica da população. Veja como a terapia online pode ajudar.
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As Emoções nos Tempos de Coronavírus
Tão importante quanto a saúde física, a atenção com a saúde mental nesses dias de confinamento e receio com a contaminação é de extrema importância. Confira as dicas da psicóloga Claudete Silva.
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Relações Abusivas
Alguns relacionamentos podem se tornar abusivos, prejudicando a saúde mental dos envolvidos. Além disso, na maioria dos casos, a dependência emocional e a falta do respeito servem como base para uma relação tóxica.
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Amor próprio: você tem?
Se conhecer bem e reafirmar o amor próprio é a base para o sucesso de qualquer relacionamento, seja amoroso, familiar e com todos que estão a nossa volta. Entenda melhor:
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Maturidade Emocional
A maturidade emocional nem sempre é compatível com a idade de cada pessoa, e buscar formas de conquistar esse amadurecimento pode ser muito importante para uma vida plena.
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Resiliência: Um Recurso para o Equilíbrio
A vida pode nos impor uma série de desafios e situações inesperadas. Ser resiliente é ter a capacidade de apesar dos desafios, aprender com as situações da vida e não desistir.
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Rejeição: Sentimento Difícil de Lidar
O sentimento de rejeição pode surgir em qualquer fase da vida e os motivos também são variados. Saiba como identificar essa situação para evitá-la ou ajudar alguém nessa situação
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Dismorfia: Um Sofrer Incompreendido
A preocupação com a estética é algo natural do ser humano, mas em alguns níveis, o desconforto excessivo com a própria aparência pode causar uma série transtornos.
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Aceitação, um bem para si mesmo
Aceitação em momentos difíceis é um dos passos mais importantes para manter o controle emocional e buscar a melhor solução para os problemas.
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Melancolia: Um sentimento que consome
Conviver com a melancolia pode prejudicar seriamente a qualidade de vida de quem passa por essa situação. Conheça a melhor forma de lidar em casos como esse.
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Gratidão: Um Sentimento Nobre
Gestos de agradecimento gerados por conta de algo pequeno, passam desapercebidos no cotidiano. Ainda assim, a gratidão é um sentimento fundamental e enriquecedor para as relações.
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Carência Afetiva
A carência afetiva é um tipo de dependência emocional que pode se manifestar ainda na infância, afetando quem sofre com essa carência e as pessoas que se relacionam.
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Fracasso: Como Superar?
O medo de fracassar é algo que afeta muitas pessoas, adultos e crianças que convivem com a sensação constante de derrota antes mesmo de tentar. Entenda como superar essa situação.
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Rancor: Um Sentimento Incompreendido
O rancor é um sentimento que pode surgir de uma mágoa e situações mal resolvidas. Entenda mais sobre os perigos desse sentimento para os relacionamentos.
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Separação: Um momento difícil de lidar
O final de um relacionamento pode afetar emocionalmente o casal e demais pessoas desse convívio. Entenda melhor como lidar com situações como essa: |
Acumuladores Compulsivos: Sofrimento Incompreendido
Muitas vezes apontado como desleixo, a Disposofobia deve ser levada a sério, como qualquer outro transtorno psicológico, evitando assim, que o problema seja agravado.
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Paciência: Quem não tem Sofre
A paciência é fundamental para o convívio saudável entre as pessoas. Afinal, a falta dela pode gerar conflitos e transtornos graves para quem não se controla. Entenda melhor:
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Agressividade: Uma emoção incontrolável
A agressividade traz diversos transtornos para quem tem dificuldade em controlar seus impulsos e para os que estão ao seu redor. Entenda melhor e saiba como lidar com esse problema.
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Procrastinação, o que é?
Você costuma deixar coisas para fazer depois, com frequência? Entenda como funciona este mau habito e como ele afeta nossas vidas de maneira silenciosa.
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Angústia: Como entender e lidar
A angústia, pode ser causada por circunstâncias diversas. Ela surge como algo estranho, uma sensação de desconforto que rapidamente toma conta do emocional. Entenda o assunto!
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A Importância do Afeto
O afeto é um sentimento de imenso carinho e amor, que podemos manifestar por pessoas e animais. Mas qual a sua relevância em nossas vidas e como todo esse processo acontece?
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Cleptomania: Um sofrimento atroz
Nossa Colunista de Psicologia, Claudete J. Silva, fala este mês (julho/2016) sobre um dos distúrbios dos transtornos do controle dos impulsos. A Cleptomania!
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Mágoa: Um sentimento que consome
A mágoa costuma trazer para quem sente sentimentos nocivos que comprometem a qualidade de vida, podendo gerar doenças crônicas e até fatais.
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O Endividamento e as Emoções
A falta de solução, a vergonha dos familiares, o fracasso e a baixa autoestima dificultam cada vez mais a bola de neve financeira e culmina em sensações de grande angústia onde a saída parece ser impossível.
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Frustração: Tem como superar?
O tema de hoje, diz respeito a um dos sentimentos muito presentes no desequilíbrio emocional: A frustração.
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Somatizações: Um sofrer sem entender
Claudete Silva fala um pouco sobre somatizações, que são sintomas físicos, sem quadro clínico definido e de origem emocional.
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Relacionamentos
Hoje, o convite é para refletir sobre uma condição muito significativa em nossas vidas: os relacionamentos.
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Compulsão por compras
Nossa colunista selecionou um tema que origina sentimentos significativos: A compulsão por compras, que leva a uma ambiguidade contínua de sentimentos.
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Saber ouvir e dizer não
Claudete Silva aborda um tema, que diz respeito a uma palavra tão pequena, mas com enorme significado emocional: o não.
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Problemas? Quem não tem?
Vamos abordar um tema muito comentado que diz respeito a grande maioria das pessoas do planeta - as pessoas se queixam frequentemente da existência de problemas em suas vidas.
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Felicidade
Vamos falar de um tema que é uma busca universal de todos seres humanos e está presente durante todo o percurso da vida: A felicidade!
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Amizade: Um sentimento Especial
Nossa colunista faz uma reflexão sobre ter um amigo ou alguns bons amigos. A amizade está dentre os sentimentos mais nobres que o ser humano pode usufruir.
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Claustrofobia: Um medo que pode ser enfrentado
Claudete Silva fala sobre a a claustrofobia - o medo exacerbado diante de algumas situações específicas, mais conhecida pelo medo de locais fechados.
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Culpa: Um sentimento que paralisa
Todas as pessoas já se sentiram culpadas por algo concreto ou imaginário. Nossa colunista faz reflexão sobre os motivos e as consequências desse sentimento.
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Morte: Mitos e medos
Claudete Silva aborda e faz uma reflexão sobre um dos temas mais delicados de se abordar: a morte.
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Insegurança
Claudete Silva fala sobre a insegurança, um sentimento que pode se confundir com medo e desencadear sensações cujo resultado é comprometedor, angustiante e paralisante para quem sente.
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Anorexia e Bulimia: Sintomas e Tratamento
Claudete Silva fala um pouco sobre 2 distúrbios alimentares muito comuns que atingem principalmente o sexo feminino e adolescentes: A anorexia e a bulimia.
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Paz interior, você tem?
Um dos aspectos que se deve buscar para a manutenção da qualidade de vida em todo seu conjunto, diz respeito a paz interior.
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Imagem Corporal: Como está a sua?
O tema de hoje diz respeito à imagem corporal, ou seja, vamos refletir como cada um de nós costuma enxergar a imagem do seu corpo diante da vida.
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Amor Patológico
Nossa colunista fala sobre o amor patológico: um sentimento que traz um comprometimento para a saúde emocional e física.
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Ciúme: Um sentimento que consome quem sente
O ciúme é mais um tema muito comum entre as pessoas. Em doses muito intensas e descontroladas, pode transformar qualquer tipo de relacionamento.
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Inveja: Quem sente?
Claudete Silva fala sobre a inveja, um sentimento de tristeza, impotência diante de algo que o outro tem.
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Transtorno Bipolar
Vamos hoje fazer um ligeiro percurso sobre um tema sempre comentado e não muito entendido: O transtorno bipolar.
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Envelhecer, entender, aceitar
Nascer, viver envelhecer e morrer, etapas naturais na sequência da vida. Por que será que as duas últimas causam tanto impacto e vontade de se distanciar?
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Escolhas: Perdas e Ganhos
Claudete Silva traz para reflexão uma questão presente na vida de todas as pessoas: as escolhas.
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Síndrome do Pânico
A síndrome do pânico é um tema reconhecido e vivido por uma grande parte da população, caracterizada por uma ansiedade exacerbada que leva a fortes crises.
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A obesidade e as emoções
Nossa colunista, Claudete Silva, comenta sobre a influência das emoções e a sua relação com a questão de estar acima do peso.
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Conectados com o mundo virtual. E como fica o real?
Claudete Silva mergulha e questiona as emoções positivas e exacerbadas do mundo virtual e da sua dependência no cotidiano. |
Autoconfiança - Você Tem?
Nesta matéria nossa colunista Claudete Silva fala sobre a autoconfiança, ou seja o confiar e investir em si e em suas possibilidades de superação e ação. |
Ano Novo! Vida Nova!
Como ficam as emoções nesse período de tanta euforia, cheio de trocas de presentes e expectativas de um ano que está por começar?
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Medos e Ansiedade
Quem já não se viu em situações de medos e ansiedades? Uma boa orientação, empenho e determinação podem libertar desse mau tão comum.
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Depressão - Riscos e Cuidados
A depressão está presente na vida de muitas pessoas que sofrem desse mal paralisando suas ações. Mas o que fazer para entender, cuidar e prosseguir?
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Compulsões - O que são?
Você já ouviu falar em compulsões e como fazer para entender e cuidar? Entenda um pouco mais sobre esse problema tão comum.
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Timidez - Quem sente sofre
A timidez pode comprometer seriamente a qualidade de vida pessoal, profissional e familiar. Como entender e transformar essa dificuldade.
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Solidão - Como avaliar e transformar
Com o crescimento da população aumentam o número de pessoas que se sentem solitárias, mas o que fazer para entender e tentar melhorar? |
Bom Humor - Você tem?
Nos dias atuais ter bom humor é fundamental na saúde e no bem estar. O que fazer para estimular e manter situações bem humoradas?
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Raiva - Um veneno para o corpo e a mente
A raiva quando descontrolada torna-se destrutiva, traz consequências graves para saúde e bem estar, afetando nossas vidas significativamente. |
Desapego: Vamos Praticar?
Desenvolver novas oportunidades exige saber estar disponível para o novo e cultivar o desapego, mas como fazer? |
Saúde emocional: Como vai a sua?
A saúde emocional diz respeito ao equilíbrio, integração e manutenção da mente em conjunto com o corpo. Veja o que você pode fazer pela sua. |
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Claudete J. Silva 
